შაბათი, ივნისი 21, 2025
- Advertisement -spot_imgspot_imgspot_img
მთავარიUncategorized"არა ცხიმიან და მარილიან საჭმელს" - 7 მარტივი რეკომენდაცია კორონავირუსთან საბრძოლველად

“არა ცხიმიან და მარილიან საჭმელს” – 7 მარტივი რეკომენდაცია კორონავირუსთან საბრძოლველად

21/11/2020

"არა ცხიმიან და მარილიან საჭმელს" - 7 მარტივი რეკომენდაცია კორონავირუსთან საბრძოლველად

ჯანდაცვის საკითხებში გაერო-ს გენერალური მდივნის მრჩევლი, გიორგი ფხაკაძე კორონავირუსთან საბრძოლველად 7 ძირითად რეკომენდაციას გასცემს.


როგორც ფხაკაძე აღნიშნავს, რეკომენდაციები შესასრულებლად ძალიან მარტივია:


“პირველ რიგში პირბადე ცხვირზე უნდა გეკეთოთ და არა პირზე!


2-მეტრიანი დისტანცია-ეს ძალზე მნიშვნელოვანია!


ხელების დაბანა 20 წამის განმავლობაში,


ზამთრის პირობებშიც კი, აუცილებლად გაანიავეთ თქვენი ოთახები, რომ არ გაცივდეთ ჩაიცვით თბილად. თუ ადამიანი გარედან შემოვიდა, ან ორზე მეტი ადამიანია ოფისში/ოთახში აუცილებლად გაანიავეთ. ისე უნდა იყოს კარებები და ფანჯრები ღია, რომ იყოს ნიავი.


ეს არის ერთადერთი ტექნიკური გამოსავალი, რითიც შეგვიძლია გადავარჩინოთ ჩვენი თავი და ამასთან ჩვენი ახლობლები.


ასევე უნდა ვჭამოთ რაც შეიძლება არაცხიმიანი და არამარილიანი საკვები. კვლევებმა აჩვენა, რომ მარილი არის არაეფექტური, მარილს თუ მოაკლებთ საკვებს ძალიან კარგი იქნება.


და რაც მთავარია-პოზიტიურობა შევინარჩუნოთ, ძალიან რთულია, მაგრამ დაგვეხმარება იმუნური სისტემის ამაღლებაში,”-განაცხადა გიორგი ფხაკაძემ “რუსთავი 2”-ის ეთერში.


Professor Giorgi Pkhakadze, MD, MPH, PhD

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #accreditationge

Профессор Гиорги Пхакадзе. #ПрофессорПхакадзе


https://youtube.com/@drpkhakadze



Prepared by: ირინა დათაშვილი #datashvil


წყარო: https://fortuna.ge/fortuna/post/ara-ckhimian-da-marilian-sachmels-7-martivi-rekomendacia-koronavirustan-sabrdzolvelad


READ  რა პრინციპით მოხდა/ხდება ვაქცინების შენახვის/ხმარების ვადების გაზრდა – ქართული მითი ფაიზერის...
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი